Gemüsewaffeln mit Kräuterquark

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Zutaten für die Waffeln: 125 g         Butter 3                 Eier 250 g         Dinkelvollkornmehl ¼ l            Milch 1TL           Backpulver Je 100 g    Sellerie, Möhren, Lauch 1 kleine     Zwiebel Salz, Pfeffer, edelsüßer Paprika Zutaten für den Kräuterquark: … Weiter

Wilder Feldsalat

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1 kleine Knoblauchzehe 1-1,5  TL mittelscharfer Senf 1-2  TL Honig 2   EL Beerenessig (siehe bei Rezepte) 2-3 EL Olivenöl Salz (Kräutersalz), Pfeffer aus der Mühle Feldsalat Unter Anmerkungen findest du einige Tipps für verschiedene Variationen Mitte April ist die Hochsaison des wilden Feldsalats, … Weiter

Blütensirup

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20                Dolden (z.B. Holunder oder Mädesüß)1                     Biozitrone (alternativ: 30 g Zitronensäure)1 kg               Zucker2 l                 Wasser Blüten sammelt man möglichst immer an sonnigen Vormittagen. Dann sind sie noch prall gefüllt mit Nektar und Pollen, weil die Bienchen sie noch nicht abgeerntet haben. … Weiter

Bärlauch-Taralli

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200     g         Mehl (Dinkel 630) 50       ml       Olivenöl 60       ml       trockener Weißwein 1          TL      Salz 1          Bund  Bärlauch/Wildkräuter oder Samen (z. B. Knoblauchsraukesamen, Brennnesselsamen) deiner Wahl Den Bärlauch bzw. die Kräuter waschen und fein schneiden und mit den übrigen Zutaten zu einem … Weiter

Cracker oder Knusperstangen

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160     g          Dinkelmehl 630 100     ml       Milch von der Kuh, Soja oder Hafer 50       g         Butter (Zimmertemperatur) oder geschmacksneutrales Kokosöl 1 Prise  Kräutersalz Zum Bestreuen evtl. Sesam, Meersalz Alle Zutaten in der Küchenmaschine zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. Zwischenzeitlich den … Weiter

Couscous-Salat mit Wildkräutern – Oktoberführung

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200 g Couscous ½ Zucchini ½-1 rote Paprika 1 Knoblauchzehe 1 Handvoll Wildkräuter (z.B. Giersch, Löwenzahn, Brennnessel, Schafgarbe, Sauerampfer, Vogelmiere, Hirtentäschel und Gundermann) Salz, Pfeffer, weißer Balsamicoessig und Olivenöl Diesen leckeren Salat gemeinsam zu kreieren und zu genießen, war unser … Weiter

Wildkräutersuppe – Juliführung

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1 kleine Zwiebel 1 EL Butter 1-2 mittelgroße Kartoffeln 500 ml Gemüsebrühe 500 ml Sahne 2 EL Frischkäse 1 gute Handvoll Brennnessel, Wiesen-Bärenklau, Giersch, Schafgarbe, Sauerampfer, Margeritenblättchen, Frauenmantel, Beifuß und Gundermann Salz, Pfeffer, Muskat Diese leckere Wildkräutersuppe zusammen zu kreieren … Weiter